Recomendaciones para el feriado de Semana Santa

recomendacionesEl Ministerio de Salud Pública pone en consideración de la ciudadanía en general y de los medios de comunicación las siguientes recomendaciones para este feriado de Semana Santa:

  • Use protector solar en la piel seca cada dos horas en cara y zonas expuestas al sol. Cúbrase con gorras o sombreros.
  • Evite la exposición al sol sin protección entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
  • Beba abundante agua para compensar la pérdida de líquidos.
  • Ingiera alimentos bien cocidos y en lugares que garanticen calidad sanitaria.
  • Elimine  criaderos de mosquitos trasmisores del dengue: llantas, tarrinas, latas, botellas y cualquier recipiente que pueda contener agua.
  • Tape herméticamente recipientes de uso diario de agua para evitar que se conviertan en criaderos de larvas y reproducción de mosquitos. Recuerde que el mosquito es casero y puede estar dentro y fuera de las viviendas.
  • Use ropa cómoda de manga larga y esté atento frente a la picadura del mosquito del dengue especialmente durante el día.
  • Utilice toldo al dormir para evitar picaduras de insectos.
  • No beba y conduzca ya que puede causar accidentes.
  • No conduzca cansado
  • Obedezca las advertencias de zonas de riesgo en los balnearios.

Kay samarina punchakunapi rurankapak

Unkuyta Rikuk Wasimi  tukuy llaktapi kawsakkunaman, willakkunamanpash kay samarina punchakunapi kayta rurachun mañan:

  • Karapi inti chayakuk chaypimi intipa crema nishkata churana kan. Muchikuwanpashmi churakushpa killparina kan.
  • 10:00 horasmanta 16:00 horaskamanmi mana killparishpa intipi ama kana.
  • Ashtaka yakutami upiyana kan.
  • Mana mapa kak mikuna hatuk ukukunapimi mikuna kan.
  • Maypi mapa yaku tiyakukkunatami anchuchina kan, ama dengue chuspi tiyarichun.
  • Maypi yakuta wakaychin chaytami killpashpa charina kan.
  • Ama chuspi kanichunmi makita, chakitapash killpachun churakunata churana kan.
  • Killparinkapak pintuwanmi puñuna kan.
  • Upiyashpaka ama antawata purichina kanchu.
  • Shayakushpa kashpaka ama antawata apanachu kan.
  • Maymanpash rishpaka ima tiyashkatami riksina kan. /Unkuyta Rikuk Wasi/PC.