No es extraño ver por la mañana a trabajadores que llevan consigo una lonchera o un bolsito con comida para el desayuno, almuerzo o refrigerios de la mañana y tarde. Tampoco resulta extraño ver como las personas salen de sus oficinas para comprar comida para consumir durante la jornada laboral, siendo la alimentación una actividad muy presente en los espacios laborales.

Información del eje de acción

Estrategia	Descripción	Material de apoyo
	Con esta estrategia las y los funcionarios podrán conocer si tienen un peso adecuado o necesitan hacer cambios en sus prácticas de vida para alcanzarlo. Para esto se presentan dos formas de calcular el estado nutricional: 1. El índice de masa corporal – IMC. 2. La dimensión de la circunferencia abdominal.	– Mailing estado nutricional 1 – Mailing estado nutricional 2
	Mi lonchera saludable permite planificar las comidas que consumirás a lo largo del día, para mantener una alimentación nutritiva.	– Mailing lonchera 1 – Mailing lonchera 2 – Mailing lonchera 3 – Afiche lonchera – Afiche plato saludable
	Promueve la organización y equipamiento de una sala multiuso, en la cual se pueda conservar, calentar alimentos y consumirlos. Además busca lograr un ambiente de compañerismo y relacionamiento.	– Mailing espacio saludable 1 – Mailing espacio saludable 2 – Señalética para la sala
¿Qué como hoy?	Informa sobre los beneficios de los alimentos naturales y busca cambiar la decisión de compra de las personas en beneficio de su salud.	– Mailing que como 1 – Mailing qué como 2 – Mailing qué como 3 – Mailing qué como 4 – Mailing qué como-importancia
	Promueve el consumo de tres frutas al día, enfocándose en sus beneficios y su aporte a la salud.	– Afiche frutívoros – Mailing frutívoros-1 – Mailing frutívoros-2 – Mailing frutívoros-3 – Wallpaper frutívoros
	Fomenta el consumo de 6 a 8 vasos de agua al día por su importancia para la salud.	– Afiche hidrátate – Mailing hidrátate 1 – Mailing hidrátate 2 – Mailing hidrátate 3 –Señalética para botellón de agua.
	Propicia la experiencia de vivir y sentir nuevas emociones a través del cuidado grupal y disfrute de un huerto en el espacio laboral.	– Afiche semilla – Mailing semilla 1 – Mailing semilla 2 – Mailing macetero
	Promueve la adquisición de alimentos naturales, provistos en las instalaciones del lugar de trabajo, que por un lado beneficia a nuestra salud al posibilitar la ingesta de alimentos libres de químicos, pero además aporta a los pequeños productores al impulsar la venta directa entre productor y consumidor.	– Mailing canasta 1 – Mailing canasta 2 – Mailing canasta 3